Fühlen Sie sich stark, jung und attraktiv - Es ist Zeit, durchzustarten!
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Wir sehen uns persönlich
Das Kennenlerntraining vor Ort im Bewegend ist für Sie kostenfrei und unverbindlich!
Schmerzen und Fehlhaltung aus dem Alltag verringern und Spannungen lösen.
Beckenbodenmuskulatur gezielt aktivieren und ihre Funktion effektiv trainieren.
Gesunde Verhaltensweisen langfristig in den Alltag integrieren.
⚡ UNSERE LEIDENSCHAFT
Wir möchten Frauen dabei unterstützen, ihren Körper und dessen Funktionsweise kennenzulernen.
Ziel ist es, dass sie bei möglichen Irritationen gelassen reagieren und ihre Fähigkeiten vertrauensvoll nutzen, anstatt in ungesunden Aktionismus zu verfallen. Dabei geht es nicht darum, sich zu bewegen, weil es der Arzt empfiehlt, sondern weil sie es selbst wollen.
Jutta Christmann
Inhaberin
⚡ UNSER ANSPRUCH
Für jede Kundin wird ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickelt, dabei kann sie einfach Frau sein und wird dort abgeholt, wo sie als Persönlichkeit steht.
Wir stehen für Fitness mit Köpfchen statt mit dem Kopf durch die Wand. Deshalb wird das Trainingsprogramm mehrfach instruiert und unter fachlicher und intensiver Begleitung erlernt.
Wir sehen das Gegenseitige Vertrauen als die Grundlage für erfolgreiche Trainings und zufriedene Kunden. Daher starten wir eine Vertrauensinitiative und bieten monatlich kündbare Mitgliedschaften an.
Für den perfekten Start oder Wiedereinstieg ins Training setzen wir auf innovative, gelenkschonende Trainingsgeräte die für jeden machbar, gesundheitsorientiert und dabei hocheffektiv sind.
⚡ UNSERE STÄRKE
⚡ UNSERE MOTIVATION
Seit 15 Jahren gibt es in Wiesbaden-Bierstadt einen Ort, der Frauen einlädt, in Bewegung zu kommen, zu trainieren und damit etwas für Körper und auch den Geist zu tun: das Fitness-Studio „Bewegend- einfach Frau sein".
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