Präventionskurs

Präventives Rücken- und Gelenktraining

KURS-ID: KU-BE-FHC2EM zertifiziert nach §20 SGBV

 

Richtet sich an Frauen mit speziellen gesundheitlichen Risiken (sitzende oder körperlich anstrengenden Tätigkeiten). 

Kursleiterin: Jutta Christmann

Anmeldefrist endet in:

00000000Tage
00000000Stunden
00000000Minuten

Von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!

 

Nächster Termin:

11.10.-29.11.24, Fr. 9.30-10.30 Uhr

8 Einheiten zu je 60 Minuten.

 

  • Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr
    i.d.R. 2-mal pro Jahr.

Präventionskurs

Kräftigende Beckenbodengymnastik

KURS-ID: KU-BE-GE3T72 zertifiziert nach §20 SGBV

Sie lernen Ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt zu aktivieren, damit Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.

Kursleiterin: Jutta Christmann

Anmeldefrist endet in:

00000000Tage
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00000000Minuten

Von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!


Nächster Termin:

09.11. und 23.11.24, Sa. 9.30-13.30 Uhr

Kompaktkurs 2 Tage zu je 4 Stunden

  • Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr
    i.d.R. 2-mal pro Jahr.

Präventionskurs

Osteoporose

KURS-ID: Kurs im Aufbau - zertifiziert nach §20 SGBV

Richtet sich an alle, die speziell etwas für den Erhalt der Knochendichte und gegen Osteoprose tun möchten.

Kursleiterin: Jutta Christmann

Anmeldefrist endet in:

00000000Tage
00000000Stunden
00000000Minuten

Von Ihrer Krankenkasse bezuschusst!


Nächster Termin:

Kurs in Planung für 2025


  • Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100% der Kursgebühr
    i.d.R. 2-mal pro Jahr.
  • Das präventive Rücken- und Gelenktraining hat meine Haltung spürbar verbessert und hilft mir, Beschwerden durch meine sitzende Tätigkeit vorzubeugen. Besonders schätze ich die individuelle Betreuung und das nach §20 SGBV zertifizierte Programm. Absolut empfehlenswert!
    Cornelia
    45 Jahre
  • Durch das Training habe ich endlich gelernt, meinen Beckenboden richtig zu aktivieren. Es hat mir sehr geholfen, meine Beschwerden zu lindern. Sehr empfehlenswert!
    Lisa
    39 Jahre
  • Das Beckenbodentraining hat mir geholfen, meine Muskulatur gezielt zu stärken. Ich fühle mich deutlich besser und kann Beschwerden vorbeugen. Das nach §20 SGBV zertifizierte Programm ist top!
    Anna
    34 Jahre

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